Zdrowe smaczne szejki
1 października 2020
Czas przygotowania: 10 min
Kto ma ochotę na pyszny i zdrowy szejk? Dzisiaj eksperymentujemy z napojem z orzechów włoskich, dobra dawka Omegi 3 zawsze mile widziana 🙂
Pokombinowaliśmy trochę z dodatkami i wyszedł nam świetny, zdrowy szejk, którego smak zniewala 🙂
Można w nim łączyć każdy z naszych napojów, dzięki temu za każdym razem wyczarujemy prawdziwie idealne smaczne cuda 🙂
Składniki :
- Banan (najlepiej dojrzały)
- Garść mixu orzechów – włoskich / migdałów / orzechów laskowych
- Garść borówki
- Pół szklanki do szklanki pełnej, jednego z naszych napojów (tu akurat użyliśmy napoju z orzecha włoskiego)
- Jeśli po zmiksowaniu szejk będzie zbyt gęsty, można dodać trochę wody 🙂
Smacznego 🙂
Pozostałe wpisy na blogu
Brownie z owocami berberysu💚💚 💚
9 lipca 2021
Babeczka :)
17 marca 2021
Mleko????Czy raczej napój????
11 lutego 2021
Informacje i etykiety napojów roślinnych
4 stycznia 2021
Napój migdałowy i inne,czyli napoje orzechowe i ich cud :)
13 grudnia 2020
Orzech włoski i chia
18 listopada 2020
Pistacjowy szejk
18 listopada 2020
Dobra dawka bogactwa odżywczego
1 października 2020